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本日のお昼ご飯です。
山菜そばに五目豆、りんご。
いつもの大好きなたっぷり揚げ玉をやめてみました。
あああ、愛しの揚げ玉…(笑)
でも毎日コロッケと休日は山盛りの揚げ玉なんて油漬けの生活をしていていいわけがないですから、体質改善の為にここはぐっと我慢です。
ちょこちょことアトピーの本とかを読んでいるんですが、酷い症状っていうのはもっと大変なんだなあ、自分なんかまだまだマシなんだなあとしみじみ感じました。
それでもここ1年ちょっと今までよりも酷くなっているのは事実で、最近特に酷い感じがするので食生活から変えられればなあと思っています。
しかしこれがなかなかどうして難しい!
油、卵、乳を避けようと思っているんですが、何も気にしないと毎食当たり前のように使っている食材なんですよね。
いっそ毎食自分で作ったほうがいいんでしょうが、平日にそんな暇はありません。
まあとりあえず、出来るだけ徐々に無理せずやってみようと思います。
友人の子供がアレルギー持ちで卵とか乳がダメで、アナフィラキシーを起こしてしまう可能性があるので本当に大変らしいんですよね。
普通に子育てするだけでも大変なのに、食べ物もいろいろ気を使わないといけないいけないんですから、苦労も相当だと思います。
それにしても、最近お肌に限らず、どうも体調が優れません。
強烈な眩暈を体験してからというもの、どうも午後に体がだるくなるんですよね。
健康の為にもまずは食生活から改善しようと思っています。
やだなあ、更年期とかだったらどうしよう(笑)


最近これにハマっています。
あ、フレッシュ&ブラッドは通勤中にまだまだ続行中。
秋霖高校第二寮シリーズ。
最終巻が発売になったんですが、やー、やっぱり面白い!
波多野さんのあまりの聡好きっぷりに思わず目を瞠ってしまいました(笑)
可愛いなあ、可愛いなあと、しばらくぶりの発売だったので、ちょっと忘れがちだった1巻からを読み返しています。
このシリーズ、派手さはないけど、ほんわかした雰囲気がすごく好きです。
一見能天気に見えるキャラたちの翳りにちょっとほろっとさせられりしながら、でも明るくてほわっとしていて、なんといってもツンデレ好きには堪りません(笑)
受の聡もツンデレだけど、何といっても攻めの波多野さんのツンデレっぷりが♪
帯に「サービス度MAX(当作品比)」と書いてあるんですが、ホントにビックリするくらいのサービスシーンばかりでどうしたんだろうと思っちゃいました(笑)
と言ってもやっぱり朝チュン的なサービスなんですけどね(笑)
バリバリのエロい話も好きですが、こういうほんわかものも大好きです。
しかしこういうシリーズものの新刊が出るとついつい始めから読み返してしまうもので、新しい本に手をつけられないという困ったことになるんですよね。
未読の本が溜まってしまって何とももどかしい状況です。
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