寝た。

久しぶりにまともな睡眠時間が取れました。
ついでに昼寝も2時間ほど。
毎日3時間、4時間も取れない日々だったのでそろそろ限界でした。
この歳でこの激務は辛いです。
それでも遅延することなく2人分の仕事をこなしています。
とりあえず年内を乗り切るのが目標です。
そしてそんな中でもアニそしを見てcqlまるわかり字幕を見て忘羨に浸る日々。
忘羨ぽちぽちも楽しい。

ご飯もお菓子も山盛り食べていたらあっという間に太りました。
4キロ、5キロ太るとさすがに体が重くて仕方ないのですが、そもそも自分史上一番のガリガリ具合だったのでちょうど良いのだと思いますけど。
骨が当たらなくなって寝る時に痛くならなくなりました。
でもこれ以上は……と思ってちょっとご飯は控えめに。
普通の量にしたらおやつも美味しく食べられました。
普通が維持出来れば何の苦労もないのですが、ついつい食べ過ぎるのが困りものです。
明日はもっと野菜を食べよう。